Home - Psi Alana Araujo

Psicóloga em Mauá e Ribeirão Pires

Alana Araujo - CRP-SP: 06/102372

Psicoterapia para adolescentes, adultos e idosos, com atendimento presencial e online

Entender o que você vive é o primeiro passo para transformar o que se repete

Atendimento para ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, autoestima, insegurança e sobrecarga emocional.

Não aceitamos convênio, atendimento exclusivamente particular

Especialidades

Quando algo se repete, talvez seja hora de olhar para além do problema

Ao longo da minha prática clínica, acompanho pessoas que chegam cansadas de viver as mesmas situações, sentir as mesmas dores ou não entender por que, mesmo tentando mudar, acabam voltando aos mesmos padrões.

Dependência emocional

Ajudo você a compreender os padrões de dependência, necessidade de aprovação e dificuldade de se priorizar, fortalecendo sua autonomia emocional e seus limites.

Dores crônicas

Trabalho os aspectos emocionais e comportamentais que podem estar relacionados à experiência da dor, buscando formas mais conscientes de lidar com seus impactos na rotina e na qualidade de vida.

Ansiedade

Acompanho pessoas que vivem em constante preocupação, antecipação e sensação de que precisam estar sempre no controle, ajudando a desenvolver uma relação mais equilibrada com seus pensamentos e emoções.

Depressão

Ofereço um espaço de acolhimento e compreensão para quem enfrenta desânimo, perda de interesse, isolamento ou dificuldade para encontrar sentido e energia no cotidiano.

Problemas nos relacionamentos

Ajudo você a compreender padrões que aparecem nos relacionamentos, como dificuldade de comunicação, insegurança, conflitos, necessidade de agradar e dificuldade de estabelecer limites.

Burnout e sobrecarga emocional

Para quem vive no limite entre responsabilidades, trabalho e vida pessoal e percebe que está carregando mais do que consegue sustentar emocionalmente.

Diferenciais

Um processo terapêutico pensado para compreender você por inteiro

A partir desse mapeamento, construímos juntos um processo mais claro, objetivo e individualizado, para que você não apenas fale sobre o que acontece, mas também compreenda e participe ativamente da sua mudança.

Atendimento individualizado

Cada pessoa possui uma história, uma forma de pensar e uma necessidade diferente. Por isso, conduzo cada processo de acordo com aquilo que faz sentido para você.

Olhar para os padrões

Mais do que trabalhar apenas o que está acontecendo hoje, busco compreender por que determinadas situações continuam se repetindo.

Profundidade com objetividade

Meu trabalho une acolhimento e profundidade com uma condução estruturada, para que a terapia tenha direção e propósito.

Participação ativa no processo

Você não precisa apenas falar e esperar que a mudança aconteça. Construímos juntos caminhos, prioridades e estratégias para lidar com aquilo que precisa ser transformado.

Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia Breve

Utilizo técnicas dessas abordagens, adaptadas às necessidades e aos objetivos de cada pessoa.

Atendimento presencial e online

Ofereço acompanhamento presencial em Mauá e Ribeirão Pires e também atendimento online para brasileiros em qualquer lugar do mundo.

Prazer, sou Alana Araujo

Minha trajetória profissional começou muito antes da prática clínica que desenvolvo hoje.

Há mais de 15 anos atuo em diferentes contextos das áreas da saúde, educação e segurança. Ao longo desse caminho, coordenei equipes de saúde mental, desenvolvi projetos, realizei atendimentos em Unidades Básicas de Saúde e Unidades de Saúde da Família, trabalhei com orientação escolar e participei de palestras e projetos voltados a escolas e empresas.

Essas experiências ampliaram minha compreensão sobre uma questão que sempre despertou meu interesse: por que algumas pessoas continuam repetindo situações que sabem que não querem mais viver?

Na minha prática clínica, procuro justamente compreender esses padrões, aquilo que pensamos, sentimos, fazemos e repetimos, muitas vezes sem perceber.

Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental e na Terapia Breve, sempre com uma condução individualizada e adaptada à realidade de cada pessoa.

Acredito que a terapia não precisa ser apenas um lugar para falar sobre aquilo que dói. Ela também pode ser um espaço para compreender, organizar, tomar consciência e construir novas possibilidades.

Depoimentos

Por que nos recomendam

Meu trabalho é baseado em um método claro, organizado e adaptado à sua realidade.

    
 
 
         
   Julio Toshiyuki Tobiaka 
 22/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Eu gostaria de recomendar a Dra. Alana. Minha experiência com a terapia foi muito positiva, e ela me ajudou bastante na minha terapia. Ela é uma profissional extremamente competente, dedicada e gentil, e o mais importante, me fez sentir respeitado em meu próprio processo.
  
 
        
   Danilla Tavares 
 21/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, respeitosa e com muito conhecimento.
  
 
        
   Aliny Brandão 
 20/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Peguei o contato por um site de psicólogos e para a minha sorte encontrei uma excelente profissional. Nos atende com ética profissional e conduz o tratamento muito bem. Com muita empatia e profissionalismo foi parte transformadora em um período de tratamento para depressão e ansiedade.
  
 
        
   Marcos Caldeira 
 20/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma profissional incrível, me ajudou no meu psicológico. Me fez me entender melhor em todos os aspectos onde tinha deficiência de me desenvolver. Posso dizer que me ajudou a eu me conhecer melhor.
  
 
        
   Matheus Abrantes 
 20/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Uma profissional incrível e uma pessoa maravilhosa! A Dra. Alana me ajudou profundamente em diversas questões pessoais, sempre com empatia, sabedoria e dedicação. Tivemos um trabalho muito significativo por um período que me deu a certeza de que ela é uma terapeuta altamente capacitada e comprometida em acompanhar seus pacientes ao longo da trajetória de vida, ajudando a esclarecer e encontrar caminhos para a resolução de desafios. Recomendo fortemente a Dra. Alana, com certeza, vocês não vão se arrepender!
  
 
        
   Valquiria Mendes 
 18/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional.
  
 
        
   Bruna Lopes 
 18/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A Alana é minha psicóloga há dois anos e posso dizer, sem exagero, que ela transformou a minha vida de forma incrível. Graças ao seu trabalho humano, empático e extremamente competente, consegui encontrar caminhos que antes pareciam impossíveis. Se não fosse por ela, provavelmente eu estaria passando por momentos muito mais difíceis. Recomendo a Alana de olhos fechados!
  
 
        
   Milena Valeria 
 17/10/2025
 
 
 Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Conheci a Alana através de uma indicação e entrei em contato muito descrente: havia realizado supervisão com diversos profissionais, mas não havia me identificado com ninguém. Logo de cara gostei do modo dela conduzir as supervisões, muito acolhedora, porém sem deixar as orientações necessárias para o melhor desenvolvimento dos casos. A Alana por diversas vezes trouxe luz para casos que eu estava perdida, trouxe ideias para situações que havia utilizado o armazenamento inteiro e ainda trouxe implicações importantes para que eu pudesse melhorar e pkr consequência melhorar os meus atendimentos Supervisora nota mil, sempre atualizada nos estudos, Ética e sigilo!

Online

Através da plataforma Google Meet.

Presencial

Mauá
R. Princesa Isabel, 122 – Vila Bocaina, Mauá – SP, 09310-010

Presencial

Ribeirão Pires
Av. Francisco Monteiro, 1206 – Santana, Ribeirão Pires – SP, 09406-300

Faqs

Perguntas Frequentes

Como funciona a primeira sessão?

Na primeira sessão, busco compreender o que trouxe você até a terapia, sua história e os principais pontos que precisam ser trabalhados. A partir dessa compreensão inicial, podemos definir prioridades e construir um caminho terapêutico mais direcionado.

A terapia é indicada apenas para quem está passando por um problema grave?

Não. A terapia também pode ser importante para quem percebe padrões que gostaria de compreender ou modificar, como dificuldades nos relacionamentos, insegurança, dificuldade em estabelecer limites, dependência emocional ou sensação de estar constantemente sobrecarregado.

Você atende dependência emocional?

Sim. Essa é uma das áreas que recebem atenção especial no meu trabalho. Busco ajudar você a compreender os padrões que podem estar por trás da necessidade excessiva de aprovação, dificuldade de se priorizar, medo de perder alguém ou dificuldade de estabelecer limites.

Você atende dores crônicas?

Sim. O acompanhamento pode trabalhar os aspectos emocionais e comportamentais relacionados à experiência da dor e aos impactos que ela provoca na rotina, nos relacionamentos e na qualidade de vida.

Você realiza atendimento online?

Sim. Realizo atendimentos online para brasileiros em qualquer lugar do mundo, além dos atendimentos presenciais em Mauá e Ribeirão Pires.

Você atende por convênio ou plano de saúde?

Não trabalho diretamente com convênios ou planos de saúde. No entanto, forneço o recibo referente às sessões realizadas, que pode ser utilizado para solicitar o reembolso junto ao seu plano. As condições e o percentual de reembolso variam de acordo com cada convênio e contrato.

CRP-SP: 06/102372

Mais de 15 anos dedicados à compreensão do comportamento humano e à construção de caminhos para mudanças mais conscientes e possíveis.

(11) 9 5186 - 7611

@alana_psi