Este é um espaço dedicado ao cuidado com a saúde emocional, ao desenvolvimento pessoal de todos, além do apoio técnico aos profissionais da psicologia, com escuta atenta, sensibilidade e base técnica sólida, através de um atendimento ético, personalizado e transformador – seja você um paciente em busca de autoconhecimento ou um profissional em constante aprimoramento.

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Muito prazer, sou

ALANA ARAUJO

CRP 06/102372

Sou psicóloga formada e atuante desde 2009. Especialista em Neuropsicologia, Atendimento Educacional Especializado e Saúde Mental, além das formações em Pedagogia e Direito.

Sempre fui apaixonada pela escuta, pelo cuidado integral e pelo poder transformador dos encontros terapêuticos. Meu trabalho é pautado na ética, na sensibilidade e no constante aprimoramento profissional, com foco especial em saúde mental, educação, relações humanas, supervisão clínica e avaliações neuropsicológicas.

Minha prática é guiada por um olhar humanizado, onde cada história é respeitada em sua singularidade. Acredito que a escuta, quando genuína e comprometida, tem o poder de curar, fortalecer e abrir caminhos.

PERGUNTAS
FREQUENTES

Ter dúvidas é mais comum do que parece, e aqui elas são bem-vindas. Se ainda não está confiante para iniciar a terapia, entre em contato para que eu possa esclarecer.

Quando devo procurar terapia?

Não existe um momento “certo” ou único. A terapia pode ser procurada sempre que você sentir necessidade de acolhimento, orientação ou autoconhecimento. Alguns sinais comuns são: ansiedade constante, dificuldade em lidar com emoções, problemas nos relacionamentos, dor emocional persistente ou situações de crise (como perdas, separações e mudanças de vida).
Mas também é possível buscar a terapia de forma preventiva, para se conhecer melhor e fortalecer recursos internos antes que surjam dificuldades maiores.

Tanto a terapia online quanto a presencial têm a mesma base científica e são eficazes. A escolha depende das necessidades e da rotina de cada pessoa. No presencial, o contato acontece no consultório, favorecendo uma vivência próxima e sem distrações digitais. Já a terapia online oferece praticidade, conforto e acesso mesmo à distância. O mais importante é que você se sinta à vontade no processo — a qualidade do vínculo terapêutico e a constância nos encontros são o que realmente fazem a diferença nos resultados.

A terapia individual pode ser buscada em momentos de sofrimento emocional, crises pessoais, ansiedade, depressão, luto, dependência emocional ou dificuldades em lidar com mudanças. Mas também pode ser preventiva, para fortalecer o autoconhecimento e a autoestima.

Não. A terapia de casal pode ser procurada tanto em situações de conflito quanto para fortalecer a relação, melhorar a comunicação, alinhar expectativas e construir vínculos mais saudáveis. É um espaço de diálogo mediado e respeitoso.

O atendimento em grupo reúne pessoas que compartilham de desafios semelhantes em um espaço seguro, de escuta e troca. Os encontros têm um tema central (como dependência emocional, ansiedade ou desafios mensais) e são conduzidos de forma acolhedora e estruturada. No grupo, cada participante aprende não apenas com sua própria experiência, mas também com a vivência dos outros — fortalecendo vínculos, criando rede de apoio e descobrindo novas formas de lidar com as dificuldades.

A avaliação neuropsicológica investiga funções cognitivas como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Ela é realizada por meio de entrevistas, testes padronizados e observações, com o objetivo de auxiliar em diagnósticos, orientar tratamentos e oferecer estratégias de reabilitação. Pode ser indicada em casos de dificuldades de aprendizagem, transtornos do desenvolvimento, depressão, ansiedade, demências, TDAH, entre outros.

A supervisão clínica é um espaço de acompanhamento para psicólogos e profissionais da saúde mental refletirem sobre casos, aperfeiçoarem técnicas e receberem suporte em sua prática. É um processo que fortalece o cuidado ético e emocional do profissional e garante mais qualidade no atendimento ao paciente.

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